LE SAVIEZ VOUS ?
Au centre de sport Movement for Health, à Annecy Pringy, le cours FAC (Fessiers, Abdos, Cuisses) comme tu t'en doutes renforce la sangle abdominale.
Et la bonne nouvelle ?
C'est que ça te permet d'avoir une meilleure tenue au niveau du dos et des lombaires améliorant ta posture et réduisant tes maux de dos !