Le cours FAC est un cours de renforcement musculaire ciblant les fessiers, abdominaux et cuisses.
Ce renforcement de la ceinture abdominale vous évitera et soulagera des maux de dos grâce à une meilleure posture et un meilleur maintien abdominal.
Si votre objectif est de vous tonifier, vous raffermir et vous sculpter, ce cours vous permettra d'enfin y arriver !
Movement For Health vous informe et vous propose aussi :
Préparation ski grâce au Cross-training ou au CrossFit pour gagner en assurance, en équilibre et en résistance centre d' Annecy
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