"On a sélectionner pour vous quelques compléments alimentaires vous permettant d'atteindre vos objectifs plus efficacement, plus rapidement.
Quels sont leurs bienfaits ? En voici une rapide présentation !"
(Ceci est une introduction, n’hésitez pas à consulter votre coach pour plus de détails.)
Flocons d’avoine Bio :
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Lire la suite : Nouvelle gamme de compléments alimentaires dans votre salle de coaching sportif à 5mn d'Annecy Le Vieux
Le sport pour les seniors Malgré les stéréotypes, l'activité physique est cruciale pour leur santé. Elle réduit les risques de maladies, améliore la mobilité et la santé mentale, et favorise l'indépendance. Grâce à notre accompagnement sur-mesure lors de séances de coaching privé, nous nous adaptons à l’état de forme évolutif de nos séniors. En complément, les cours de Pilates et de Mobility-Stretching...
Lire la suite : Le Sport même pour les Seniors dans votre centre de coaching d'Annecy Pringy
Dans un monde où le rythme de la vie moderne peut souvent nous submerger, intégrer le sport à notre quotidien devient essentiel et quasi vital. Brûler des calories, améliorer votre endurance et renforcer notre condition physique ne sont plus des objectifs lointains mais des réalités accessibles à tous. Grâce à des entraînements adaptés et un coaching personnalisé, chacun peut désormais trouver le temps de faire du...
Lire la suite : Le Sport : Un Pilier Incontournable dans Notre Quotidien
La course à pied est souvent vantée pour ses nombreux bienfaits pour la santé, mais il est également important de reconnaître que cette activité peut ne pas convenir à tout le monde. Dans cet article, nous examinerons les limites de la course à pied en tant qu'activité physique et les alternatives qui peuvent offrir des avantages similaires pour la santé. Variété d'activités : Bien que la course à...
Lire la suite : Votre centre de remise en forme de Pringy vous démontre : L'insuffisance de la course à pied
Dans un monde où le rythme de la vie moderne peut souvent nous submerger, intégrer le sport à notre quotidien devient essentiel et quasi vital. Brûler des calories, améliorer votre endurance et renforcer notre condition physique ne sont plus des objectifs lointains mais des réalités accessibles à tous. Grâce à des entraînements adaptés et un coaching personnalisé, chacun peut désormais trouver le temps de faire du...
Lire la suite : L'importance du sport dans notre quotidien par la salle de sport Annecy Pringy
Petit-déjeuner, c'est important.
Enfin, c'est ce qu'on dit. Il n'y a pas de consensus scientifique puisque les études ne démontrent pas de façon concluante le caractère indispensable de ce repas matinal. Manger quand on a faim est encore le meilleur mantra à suivre. Nombreux sont les sportifs et non-sportifs qui petit-déjeunent. Comment manger le matin en évitant viennoiseries, tartines et céréales mais sans...
Lire la suite : Bien déjeuner avant votre cours de Cross-Training à Annecy Pringy
Dans le monde du fitness, une approche gagne en popularité pour sa capacité à maximiser les résultats en un minimum de temps : le High Intensity Interval Training (HIIT), ou entraînement par intervalles à haute intensité. Ce concept révolutionnaire offre une alternative précieuse aux séances d'entraînement traditionnelles en combinant des périodes d'effort intense avec des phases de récupération rapide. Le HIIT se...
Lire la suite : (re)Découvrez le fitness grâce au principe de HIIT dans votre centre de coaching Annecy Pringy
Chers membres, Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement de notre Programme de Parrainage qui prendra fin le dimanche 31 mars ! C'est l'occasion parfaite pour vous d'inviter vos proches à découvrir l'expérience exceptionnelle de Movement for Health tout en bénéficiant de récompenses exclusives. En tant que membres engagés de notre communauté, votre soutien est inestimable. Nous voulons vous remercier en vous...
Lire la suite : Parrainez vos proches dans votre salle de sport à Annecy Pringy.
Nous sommes heureux de vous annoncer que nous avons enfin changer notre application de réservation de cours. Parmi les nouveautés : vous aurez accès à des programmes d’exercices personnalisés, des cours en VOD et une toute nouvelle partie dédiée à la nutrition. L'application sera plus intuitive et vous offrira une meilleure visibilité sur vos réservations. Nous vous accompagnerons dans l'installation et l'...
Lire la suite : Nouvelle application pour votre salle de coaching à Annecy Pringy
Chez Movement For Health, nous repoussons les limites de l'entraînement fitness avec l'électrostimulation. Si vous ne la connaissez pas, cette technologie de pointe envoie des impulsions électriques directement dans vos muscles en intensifiant chaque contraction. En seulement quelques séances courtes, vous ressentirez une amélioration significative du tonus musculaire et de votre force. Cette...
Lire la suite : Améliorer vos résultats plus rapidement dans votre salle de sport à Annecy Pringy grâce à l’EMS
Objectifs
Perte de poids
Cardio
Renforcement
musculaire
Bien-être
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Club sportif à Annecy
596 route des Rutys
74370 Pringy - Annecy
Lundi : 8h - 20h30
Mardi : 8h - 20h30
Mercredi : 8h - 20h30
Jeudi : 8h - 20h30
Vendredi : 8h - 19h30
Samedi : 9h - 12h30
Dimanche : Fermé
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